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【科普知识】带您正确认识颈椎病
随着现代人生活方式的改变,工作压力增大,颈椎病呈逐渐增长、年轻化与低龄化趋势。什么是颈椎病?2002年9月第三届颈椎病专题座谈会将颈椎病定义为:“颈椎间盘组织退行性改变及其继发病理改变累及其周围组织结构(神经根、脊髓、椎动脉、交感神经及脊髓前动脉等),并出现与影像学改变相应的临床表现者。”
目前将颈椎病分为六种类型,即颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型、其他型。其中神经根型颈椎病是颈椎病中最常见的类型, 约占颈椎病的60%以上。
颈椎病通常表现为颈肩部僵硬、疼痛, 颈部活动受限, 单侧或双侧上肢疼痛、麻木不适等。临床治疗方法主要有非手术治疗和手术治疗两大类, 目前主要治疗以非手术治疗为主, 包括休息与制动、颈椎牵引、物理治疗、手法治疗、药物治疗、类固醇注射等。
如何预防颈椎病呢?
1.加强颈部肌肉的锻炼。
2.避免长期低头姿势。
3.睡觉时避免高枕。
4.避免颈部外伤。
5.避免风寒、潮湿。
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