现代社会生活节奏快，不良生活习惯的影响，身体会出现免疫力低下情况，很多人身上会不定时出现大小不等的红色风团并伴有瘙痒，这很大可能就是过敏。

　　一、过敏反应及其原因：

　　过敏反应又称变态反应，可分为四种类型。过敏就是“I型变态反应”的主要代表，常见的过敏性疾病有过敏性哮喘、过敏性鼻炎、花粉病、某些皮炎等，严重的可引起过敏性休克。

　　二、常见过敏原：

　　1.吸入式过敏原：如花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮毛、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟、冷空气、雾气等。

　　2.食入式过敏原：如牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎药、香油、香精、葱、姜、大蒜及一些蔬菜、水果等。

　　3.接触式过敏原：如冷空气、热空气、紫外线、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。

　　4.注射式过敏原：如青霉素、链霉素等。

　　5.自身组织抗原：精神紧张、工作压力大、受微生物感染、电离辐射、烧伤等生物、理化因素影响，使自身组织抗原发生改变，以及由于外伤或感染而释放的自身隐蔽抗原，也可成为过敏原。

　　三、过敏的检测：

　　血清中总IgE的含量，对于I型变态反应的诊断和过敏的确定很有价值。

　　四、过敏的预防：

　　1.远离已知过敏原。是预防过敏最直接有效的方法。

　　2.锻炼身体，增强抵抗力。有规律地适当做些运动，放松身心，可激活免疫细胞，对改善过敏性体质有显著效果。

　　3.良好的生活习惯。早睡早起，不要熬夜，经常换洗衣物、枕头、床单、被褥等，从日常生活中避免接触过敏原。

　　4.随身携带抗过敏药物，以备不时之需。

　　有些过敏反应可以通过脱敏疗法治愈，出现过敏反应最好及时到正规医院接受诊断和治疗。