春节是中国传统的重要节日，大家欢聚一堂，走亲串友，观看春节晚会，无比欢快。作为一名神经内科医生提醒大家，在欢度春节的同时要注意健康，预防脑卒中，即脑血管疾病的发生，特别是老年人和患有高血压病、糖尿病、心脏病、高血脂及既往患过脑血管病的人群要切记：

　　1.不要过分疲劳和熬夜，不要酗酒，不要忘记了吃药或自行减量和停药，不要暴饮暴食及过量进食油腻的食物。

　　2.保持室内空气清新，继续监控血压、血糖等，注意调整衣物，避免感冒。

　　3.不要久坐，要适当活动，适量饮水及进食水果蔬菜，保持心情舒畅。

　　4.避免情绪过分波动，做到劳逸结合，量力而行等。

　　如果出现了以下情况要高度警惕，及时拨打“120”急救电话就医：

　　1.突然一只眼或双眼短暂发黑或视物模糊；

　　2.突然看东西双影或伴有眩晕；

　　3.突然一侧手、脚或面部发麻（木）或伴有肢体无力；

　　4.突然说话舌头发笨，说话不清楚或听不懂别人说话；

　　5.突然眩晕或伴有恶心呕吐，甚至伴有心慌出汗等；

　　6.没有任何预感突然跌倒，或伴有短时神志不清等；

　　7.突然剧烈头疼或抽搐。

　　如果出现上述症状，就可能是脑卒中的早期表现，要特别警惕。此时，应让患者保持安静，卧床休息，避免精神紧张，尽量少搬动，不盲目用药，及时就医。

　　特别强调，脑卒中即脑梗死、脑出血等，是急症，要第一时间到具有急诊、急救能力的医院就诊，令患者能够得到专业及时的诊治，对挽救生命，恢复健康，回归家庭和社会提供可能。

　　时间就是大脑，时间就是生活质量。祝大家过一个愉快健康的春节！